...dass sind drei Dinge in einem: Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung und Spaß!

Findet zurzeit nicht statt, da kein Übungsleiter verfügbar ist. Bitte bei Interesse bei der Spartenleitung melden.


Hier werden zu mitreißender Musik auf, um und sogar mit dem Step sportliche Übungen und einfach bis anspruchsvolle Choreographien in der Gruppe ausgeführt. Auch für die Problemzonen Bauch, Beine & Po wird eine gesonderte Trainingseinheit eingelegt. Diese Stunde bietet sich an für Damen und Herren jeden Alters und vor allem auch für Neu- und Wiedereinsteiger. Also nicht länger warten, einfach mal reinschauen und mitmachen!

Die Zeiten wann wir uns zur Step-Aerobic treffen, findet Ihr im Turn-Menü und unter Hallenzeiten!

Wir sehen uns!

 

 

 

Teile diesen Beitrag
FaceBook  Twitter  
Anmelden

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

1. Herren Fussball

Nächstes Spiel:
ESV Nordenham - TuS Sillenstede
Fr Sep 22 @19:30

Terminkalender

Do Okt 19, 2017 @20:00 -
Vereinsausschusssitzung
Do Nov 23, 2017 @20:00 -
Vereinsausschusssitzung
Do Dez 14, 2017 @20:00 -
Vereinsausschusssitzung